Fechar a boca compensa! Não insisti em nada de que não precisava. Segui o preceito: Ande o dobro, sorria o triplo e coma a metade e.... tchan tchan tchan... 80,9 kgs.
Fiquei tentada, tinha pão, tinha capeletti, tinha pizza, etc. Não comi nada a não ser o atum!
Fiz EFT para o joelho e hoje ele está zerado! IUPPPIIIIII
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